Все о Боксе: новости, тренировки, питание, уроки, фото, видео

Защита в боксе

Все виды защиты в боксе

Рассмотрим основные виды защиты, принятые в боксе.

Защита уходом

Защита уходом предусматривает такие действия со стороны боксёра, которые дают ему возможность используя перемещения, защитить себя от нанесения ударов со стороны противника. Читать далее

Двойная, локтевая защита (часть 2)

Продолжение (часть2). Начало здесь

В основной своей массе — это «малоподвижные нокаутеры» (панчеры), хорошо сочетающие данную защиту с защитными действиями туловищем, которые предпочитают наносить сильные удары и в результате ограниченности в маневре готовы принимать равноценные удары на себя.

Читать далее

Двойная, локтевая защита (часть 1)

Часть 1

Двойная локтевая защита — пассивный прием боксера, нейтрализующий удар соперника, когда локоть одной руки прикрывает челюсть, а другой — туловище, или когда 2 локтя боксера прикрывают его туловище.

Читать далее

Важность техники защиты в боксе

Техника защиты.

Уровень технического мастерства боксера определяется широким набором вариантов ударов, то уровень боеспособности боксера определяется именно арсеналом защитных действий.

Читать далее

  • Page 2 of 2
  • <
  • 1
  • 2
Новости сайта
Популярная рубрика сайта: Экипировка для бокса
Будь настоящим боксером!
Посетители
© Точка Бокса. 2009 - 2013. Новости бокса, великие боксеры, события в мире единоборств и спорта.